Hengstenberg
Ein gelassener und aufmerksamer Umgang mit der eigenen Bewegung braucht ein entspanntes Umfeld. Hengstenberg-Arbeit hat nichts mit Wettbewerb zu tun, kann aber auch an die eigenen Grenzen erfahrbar machen. Bitte achte darauf, dass jede/jeder seine Übungen ohne Störung durchführen kann.
Nicht drängeln - nicht stoßen! Du gehst nur so weit, wie du willst.
